生涯二度目の断食をした。といっても４８時間何も食べないだけ。 飲み物は甘いもの以外殆どＯＫ、というイージーなもの。 理由、でぶってきたから・・、繰り返される日常に飽きたから、 体が要求してたから、これがぴったし。 前回は５年前、これは苦しい時期だった。争いごとを自ら起こし、 それも２つ同時に、日々戦いと後悔の日々。 心ささくれ、自ら体をいため、勝利したけどボロボロになった。 きっと負けた相手はもっとひどかったろうな・・・、と後から悔やむ。 で、そのときは初体験、断食終わって、おじや食す。 あまりのお...

１月４日から仕事始めになった。 のっけからフルスピードだ。飛ばす飛ばす。 なんとかやっつけ、今日は明治神宮へ初詣。おみくじに御札。 なんか明治神宮のおみくじはおもろ～ない。抽象的すぎて吉かどうかも全く判別できず。 ４年前までは毎年、成田山新勝寺へ行ってた。 ここは寺内の畳席まで無料で誰でも入れる。 ここで坊さんが唸ってる２０分くらいの間、静かに瞑想できた。 至福の時間だったが、東京に移ってからは東京の神様。 さすがに未だ人手は多く、後ろの人を気にしながら 最前列でお賽銭。手を合わせ、手早くイメージを...