今回の不明熱で活躍したのが自家製の体温管理表。
WEBで探しても見つからないので高温の海の中で作成した。
おかげで自分の体温がどういう状況で上がるのか時間帯と体調の関連が分かったみたい。
必要と思う方は下記からどうぞ。
時節柄新型コロナじゃないかと疑う人にも便利かも。
青い文字をクリック！

A4版PDF形式＞：体温管理表一般用

EXCEL形式＞体温管理表一般用

それと今回お世話になったもう一つのドリンク。私が知る限り最も濃厚なオレンジジュース。
普段は強すぎて飲まないけれど、あの時はこれの大量摂取で救われたみたい。